孕婦怎麼數胎動
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從什麼時候開始能感覺到胎動?
儘管胎動很早就有了,但並不是一開始孕媽咪就能感覺到的。如果是生育第一胎的話, 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。
爲什麼有人能很早就明顯地感覺到胎動,而有些不容易分辨呢?
影響胎動的因素有很多,每個孕媽咪的身體情況不同,所以對胎動的感知也會不同:
* 媽媽腹壁的薄厚。腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些,腹壁薄的孕媽咪到妊娠後期,在寶寶胎動的時候,都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
* 羊水多少。羊水多的孕媽咪,對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
* 媽媽的敏感度。每個人的感覺靈敏度不同,所以,開始的時候,寶寶的胎動還很微弱,有人會比較敏感,有人就會感覺不到。
最初感覺到的胎動是什麼樣感覺?
第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因爲覺得到了該有胎動的階段了,所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發上看電視,覺得肚子裏面拱了一下,馬上關了電視全神貫注等着下一次,結果一個多小時也沒再有。所以一晚上就在回憶剛纔那一下是什麼感覺。後來又過了兩天,才確確實實開始胎動了,就好像肚子裏面有氣泡在跑,我估計武俠書上說的“真氣在體內遊走”就是這感覺。小歐
第一次胎動不太明顯,就像蝴蝶輕飛,小魚游水,我總是不確定這是不是胎動,期待着寶寶更大的運動。 小俞
應該是懷孕18周左右的時候,第一次動好象餓肚子時一樣,咕嚕咕嚕的,開始還不知道,動了幾次才慢慢發覺。 月月媽
“咕嚕-咕嚕”就像小魚在吐泡泡,心裏泛起一陣陣幸福的漣漪,這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前,我一直覺得寶寶和我分別在兩個世界裏,我是通過生理反應(嘔吐,身體不適)來感知寶寶的存在,這一美妙時刻,我覺得寶寶是在用她獨有的方式跟我打招呼。#p#副標題#e#
爲什麼要數胎動?
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常,則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專家做了一個很形象地比喻,寶寶的胎動相當於我們的跑步,在每次胎動的過程中,胎心都會加速,會比平時快10-15次。胎動減少直至消失後24小時內,胎心就會消失。
所以,依靠媽媽的自我監控,每天掌握胎動變化的情況,可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙,及早發現問題。
胎動的規律是一成不變的嗎?
妊娠32周時,胎動最頻繁,每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。隨着懷孕月份的增加,因爲胎兒慢慢長大,子宮內可以供他活動的空間會越來越少,因此他的胎動也就會減少一些,沒有以前那樣頻繁。
而且,每個胎兒都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同,一般早晨活動最少,中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁,因爲那時媽媽體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,於是就開始伸展拳腳了。而當孕媽咪餓了的時候,體內血糖含量下降,寶寶沒勁了,也就比較老實,這也是他的一種自我保護行爲。
動次數大於12次,爲正常;如果12小時胎動次數少於10次,屬於胎動減少,就應該仔細查找原因,必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便,準確率也比較高,大多數的醫生都會推薦孕媽咪使用這種方法。
* B超觀察:這種方法一般是針對有特殊狀況的孕媽咪,而且只能在醫院進行。 寶寶的胎動有四種模式
1. 全身性運動:整個軀幹的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般爲3-30秒。
2. 肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般爲1~15秒。
3. 下肢運動:也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4. 胸壁運動:比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。
當胎動的規律出現變化時,要格外小心
一般醫生建議,孕媽咪應該以24小時作爲一個週期,來觀察寶寶的胎動是否正常。所以,如果一天內,發現寶寶的胎動規律明顯異於平時,就應該查找原因,及時到醫院就診:#p#副標題#e#
一、胎動減少
可能的原因:孕媽咪血糖過低、發燒
孕媽咪的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,就會使胎盤、子宮的血流量減少,小傢伙也就變得安靜許多。所以,爲寶寶健康着想,孕媽咪需要儘快去醫院,請醫生幫助。(孕婦網編輯)
專家建議:1注意休息,注意隨氣溫變化增減衣物,避免感冒。
2.儘量避免到人多的地方去。
3.經常開窗通風,保持室內的空氣流通,適當進行鍛鍊。
4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動突然加劇,隨後慢慢減少
可能的原因:缺氧、受到外界刺激
高血壓、受到外界撞擊,以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
專家建議:1.有妊高症的孕媽咪,應該定時到醫院做檢查,並注意休息,不要過度勞累。
2.無論是走路還是乘公共汽車,儘量和他人保持距離,不到吵雜的環境中去,防止外力衝撞和刺激。
3. 保持良好的心態,放鬆心情,控制情緒。
三、急促胎動後,突然停止
可能原因: 臍帶繞頸
好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了,就會導致因缺氧而窒息的現象。
專家建議:1.一旦出現異常胎動的情況,要立即就診。
2.堅持每天數胎動,有不良感覺時,馬上去醫院檢查。
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