孕婦喝茶好不好
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孕婦可以喝茶嗎?
孕婦可以喝茶嗎?偶爾喝一點是沒有事情的,但是注意一定不要喝濃茶,茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等多種營養成分,是一種健康飲品。尤其是綠茶中還含有豐富的鋅,這對胎兒的發育是很有好處的,所以喝茶時最好要喝綠茶。
附:孕婦可以喝茶嗎——女性幾個不建議喝茶的時期
一、生理期前後不可以喝茶
茶葉裏面的鞣酸會與鐵質發生化學反應,使其不溶於水,影響鐵質的吸收,而生理期前後,正是女性朋友補鐵的時候,如果長期在此階段飲用茶飲,會影響身體對鐵的吸收,嚴重的話會造成缺鐵性貧血。
二、懷孕後不可以喝茶
茶葉裏面含有豐富的咖啡鹼,咖啡鹼會促使人體心跳加快,並增多人們的排尿次數,加重了孕媽媽腎臟和心臟的壓力,嚴重的還會引起妊娠中毒的症狀,所以孕媽媽一定不要多喝茶。
三、孕婦臨產期不可以喝茶
在臨產期喝茶,容易使孕婦休息不好,容易在分娩時造成氣力不足,嚴重的會造成難產,所以,孕媽媽在臨產時儘量不要喝茶。
四、產後不可以喝茶
產後孕媽媽也不可以喝茶,因爲茶葉中的鞣酸回造成孕媽媽回奶。
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