導致兒童頸椎病的原因是什麼
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日常生活中,很多家長以爲只有老年人和白領階層會導致頸椎病的病症,平時不注意生活的規律性,導致自己的孩子也患上了頸椎病,覺得很是困惑。
以往,頸椎病的發病人羣主要集中在40歲以上的中老年人。而今,隨着社會壓力的加大,學業負擔的加重,目前頸椎病低齡化趨勢嚴重。臨牀就診患者中,兒童頸椎病患者較爲普遍,而其低齡化和年輕化也爲青少年的健康敲響了警鐘。專家說,孩子的脊椎病往往是由生活中的一些小細節引起的,
“兒童頸椎病”從何而來?
抱出來的?專家介紹說,“兒童頸椎病”主要源於兒童在發育過程中家長不正確的撫養方式,孩子缺乏運動或運動不當,日常生活的姿勢不良或書包過重等。此外,外傷、體質弱也可能成爲致病因素。“孩子小的時候總要人抱,這無可厚非。但若抱成了習慣,即使孩子會走了家長也不肯放手,生怕孩子累着、摔着,反倒會讓他們缺少必要的動作訓練,還會影響脊柱骨骼及相關支撐肌肉的發育。因爲總被抱着,孩子腰背常會後仰,頭和身往一側偏,長此以往,就容易導致頸椎或胸椎的小關節錯位、肌背肌發育的不對稱。”
學出來的?進入學齡期的孩子,則往往由於學習緊張,長期伏案讀書、寫字,導致頸肩肌肉疲勞。伏案時姿勢欠妥及每天揹着沉重的書包,也會導致椎間隙炎症水腫,嚴重的可造成頸椎間盤突出。有的孩子看書、寫字長時間偏向一側。長期反覆的單一姿勢都會加速頸椎的蛻變。
玩出來的?iPad和智能手機裏的遊戲實在太好玩了,對於自制力比成人差的孩子,一旦拿在手裏就管不住自己了。特別是父母不在家的時候,遊戲打通一關又一關,一玩就是幾個小時一動不動。鄭秋堅解釋,長時間保持一種坐姿,會使脖子和肩膀周圍的肌肉持續緊張,時間一久就可能導致肌肉、韌帶的痙攣、勞損,孩子這時往往會感到頸部、肩部痠痛難忍。此外,孩子參加體育活動,或和小夥伴玩耍時一些打鬧的動作,都可能誘發頸椎問題。”
專家提醒:孩子滿5歲 每年做一次脊柱檢查
專家建議,家長們應該定期帶孩子到專業機構檢查脊柱的發育情況,如果實在抽不出時間,那麼至少每年花一分鐘在家裏自己給孩子做一個簡單的檢查,做一做兒童頸椎病的檢測方法。
第一步是讓孩子脫掉上衣,自然站立,從孩子背後看兩肩是否等高,兩側盆骨是否等高。
第二步是用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看兩塊肩胛骨是否在同一水平面上,有沒有一邊高一邊低。
第三步是讓孩子彎腰,家長用中指和食指沿着脊柱突劃下來,看是否能劃出正常的直線。
小編提醒大家,如果孩子患有頸椎病應及時去醫院進行檢查,以免耽誤病情,影響治療效果。
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