吸菸是腰椎間盤突出的原因嗎?
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吸菸也是腰椎間盤突出的原因嗎?也許大家對腰椎間盤突出症的常見原因比較熟悉,如長期勞累、隨着年齡的增長椎間盤的退行性改變、經常的顛簸等。但是您是否知道,吸菸也是引起腰椎間盤突出。
腰間盤突出症是臨牀上較爲常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間,爲腰椎關節的組成部分,對腰椎椎體起着支撐、連接和緩衝的作用,它的形狀象個壓扁的算盤珠,由髓核、軟骨板、纖維環三部分組成。當由於外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂,髓核脫出,就稱爲腰間盤突出。由於脊髓由間盤的後方經過,當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時,就稱爲腰間盤突出症。腰椎間盤突出的發病原因,有內因也有外因,內因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷,勞損或過勞,受寒受溼等。
主動或被動吸菸不但可誘發心肺疾病,也是多種惡性腫瘤的促發因素。對男女生育功能也有危害。最近,越來越多的資料表明,吸菸還是慢性腰疼的發病原因之一,而且影響治療效果。臨牀觀察發現,腰間盤突出症患者吸菸的比例較高,其症狀也往往較重。國外統計資料表明,同樣是腰椎間盤突出症,使用相同的手法治療,吸菸者恢復情況不如不吸菸者。吸菸者而且還容易遺有部分症狀,但戒菸後可以消除。
這是因爲吸菸時,許多有害物質,尤其是尼古丁,被吸收進入血液,使小血管收縮痙攣,口徑變細,減少血液供應。另一種有害物質一氧化碳,則置換血液紅細胞內的氧,使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少,促使退變過程加重。在此基礎上,可發生椎間盤突出症。這使中央的髓核,突破了纖維環,壓迫後方的神經根,發生無菌性炎症,引起腰疼,並伴有麻木和破行,這就是許多人熟知的坐骨神經痛。嗜煙還可引起慢性支氣管炎,引起經常咳嗽,咳嗽時,腰椎間盤受到的壓力增加,這也是腰椎間盤突出的一個誘發因素。
所以,爲了避免發生腰椎間盤突出,日常生活當中一定要加強注意,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動。臥牀休息,宜選用硬板牀,保持脊柱生理彎曲。腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放鬆休息。平時應加強腰背肌鍛鍊,加強腰椎穩定性。最主要的是飲食均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖,戒菸控酒。
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