女性流產後有哪些注意事項
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一、流產後的注意事項
1、人工流產手術後當天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量陰道流血,假如腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止,應及時就診。
2、術後2周內,適當臥牀休息,增加營養食物,不做重體 力勞動。
3、注重會陰清潔,天天用溫開水清洗1-2次,勤換月經墊,陰道流血未淨時,禁盆浴及性生活。
4、1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。
5、再次來月經時,應注重避孕,以免再次妊娠。
二、流產後的飲食
1、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體反抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上就是關於女性流產後的注意事項介紹,爲自身的健康着想,女性朋友一定要引起重視。
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