日照與維D有助於預防癌症
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近日,美國一項最新研究表明,生活在較低緯度的女性和高緯度者相比,卵巢癌發病的危險較低,這可能是因爲前者接受日光照射的時間長,攝入維生素D的含量高,比後者更利於防癌。
該研究成果發表在了2006年12月份的《美國預防醫學雜誌》上。研究的帶頭人,美國加利福尼亞州聖迭戈大學的塞德里克·加蘭博士指出,由於現在還沒有更好的方法能早期檢測出卵巢癌,因此降低發病率,對於卵巢癌高危人羣來說至關重要。
爲了研究光照和卵巢癌發病率的潛在關係,加蘭博士及其研究小組對175個國家的卵巢癌數據進行了篩查,並蒐集了相關信息,諸如緯度、紫外線輻射及大氣中的臭氧水平(可影響紫外線照射)等。最終,研究發現,緯度越高,卵巢癌發病率越高。
研究癌症和維生素D之間關係的專家也支持了加蘭博士的研究結果。不過,他們建議,不同膚色的人接受的量不一樣,比如膚色中度的人需要接受每天15分鐘的日照,而皮膚稍白的人時間稍短,深色皮膚者時間稍長。同時,加蘭博士表示,在此基礎上,成人每天最好還要口服2000國際單位的維生素D。
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