怎樣自我檢查乳腺增生
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1、自我檢查:
通過自我檢查對乳腺疾病的發現起着決定作用,女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤爲重要。自我檢查時間應在月經之後的一週~兩週進行。乳腺增生自我檢查方法如下:
視:站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰,仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱,皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹,有無紅腫,有無不正常突起等。
觸:左手上舉或叉腰,用右手檢查左乳,以指腹輕壓乳房,觸摸是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,觸摸時手掌要平伸,四指併攏,用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域,最後是乳房中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織,否則會把抓捏到的乳腺組織誤認爲腫塊。 如發現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時就醫,避免耽誤病情。
2、專業乳腺檢查:應每年定期做檢查。請乳腺專科醫生進行檢查。檢查時間也儘可能避開月經前期和月經期。
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