看中醫如何治療月經不調
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從臉色看月經不調
1.面色暗黃或者蒼白浮腫,脣色淡:多見於脾虛、氣虛的女性;
2.面色灰暗,脣色發紫:多見於有體內有瘀血的女性;
3.面色隱隱發青,雙頰及鼻間有青筋隱現,脣色暗,眼圈色暗:多見於情緒鬱悶,易怒的女性;
4.顏面愛出油,喜歡長小痘痘:多見於體內有溼熱的女性;
5.面色蒼白,宛如擦粉一般,雙顴紅如塗了腮紅,脣色紅,身體瘦弱:多見於氣陰兩虛的女性;
中醫如何治療月經不調
1.血瘀型
經量過少或有血塊,經血顏色紫或暗黑,月經來潮時小腹疼痛,血塊排出後疼痛稍微減輕,嚴重者甚至不孕,常見於子宮內膜異位症患者。
治療時宜活血化瘀 取益母草15克,雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。#p#副標題#e#
2.宮寒型
這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。經量較少或顏色較暗,有些在月經來前或來潮時小腹冷痛,劇烈時甚至臉色發青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時,常可發現舌質顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。
治宜溫經散寒,並應忌吃生冷的食品。用生薑15克,艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個去殼攪拌,放入湯內煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會有噁心、嘔吐的副作用)。
3.氣血虛弱型
月經後錯,量少、色淡、質稀,頭暈心慌,倦怠乏力,納呆,面色不華,舌質淡、苔薄白,脈細弱。
治療應該益氣養血調經。方藥 黨蔘、炙黃芪、白朮、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克,川芎10克,陳皮6克。
4.月經不調,也可簡單按摩緩解
左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部或者肚臍下,適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1~3分鐘,以皮膚髮熱爲佳。還可以右手半握拳,拇指伸直,將拇指腹放在關元穴,適當用力揉按0。5~1分鐘,或者將一手食指與中指重疊,中指指腹放在同側足三裏穴上,適當用力按揉0。5~1分鐘。雙下肢交替進行。
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