內分泌失調不孕吃什麼好
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內分泌失調不孕要怎麼飲食呢?
一、薏苡仁海帶粥
原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克
做法:
1、首先,將桃仁、杏仁用紗布包住,用水煎煮取汁。
2、然後,加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。
這款粥有助於降壓,降低血脂,並且具有化痰散結、益胃的功效,能夠調整身體機能,改善內分泌。
二、絲瓜茯苓棗花湯
原料:絲瓜絡10克,殭蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚
做法:
1、將以上的材料全部放在鍋中,加入適量的清水,煎煮。
2、煎成濃汁,兩次混合即可。
分兩次,在飯後服用,10天一個療程。一般的內分泌失調患者,服用一個療程即可見效。
專家建議內分泌失調的調節主要從飲食、運動上入手,輔以藥物治療,養成良好的習慣,規律生活,這樣共同治療,調節內分泌。
內分泌失調性不孕的食療方法是什麼?
1、中醫認爲,要避免內分泌失調性不孕的出現,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分。
2、食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品;少吃涼的;還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。
同時,日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣。調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好。
當出現內分泌失調引起的不孕時,除了飲食治療外,內分泌失調可使用中西藥物調理。治療內分泌失調應該從平衡內分泌開始。當然,如果女性由於器質性病變,有如子宮肌瘤、腦垂體腫瘤、卵巢囊腫或其他婦科病,就必須首先治療原發病,然後再調理內分泌。
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