女性上環的8個最佳時期
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宮內節育器,將其放置於育齡婦女的宮腔內,通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到避孕的目的,不抑制排卵,不影響女性內分泌系統,因而避免了一般藥物避孕的不良反應。
適宜放置宮內節育器的時間有多種:
1、產時和剖宮產時胎盤娩出後立即放置,其優點爲分娩和放置節育器同時完成,避免二次手術;缺點爲脫落率高。如破水超過12小時以上、滯產,有陰道操作如手術產、手取胎盤等,均易引起感染,故不宜放置節育器。可疑胎盤殘留,因有出血的可能,最好不放置節育器。古典式剖宮產者,因子宮切口位於子宮體部,節育器易從切口嵌頓、或穿透子宮壁外進入腹腔,一般不放;即使需要放置,也必須在縣級以上醫院進行。
2、房事後(性交後)放置。性交後因未採取避孕措施,或因避孕措施發生意外(如避孕套破了)而擔心懷孕,且準備採取長效節育措施的婦女,可在72小時內放置含銅活性節育器。
3、中期妊娠引產後放置:在非經陰道手術的中期妊娠後即時放置,如腹部穿刺羊膜腔利凡諾爾引產者,於胎兒娩出後,清宮手術時放置。中期妊娠引產後放置節育器,一般來說,脫落率較高,甚至高達早期流產後放置的5~10倍,因此,如疑有宮腔內組織殘留可能,有潛在感染可能及用水囊或其它藥物經陰道引產者不能放置。
4、產後42天及哺乳期閉經者,如除外妊娠且子宮收縮恢復良好,惡露乾淨5天以上,無子宮腔或會陰感染現象者,可放置節育器,以減少哺乳期妊娠。但因子宮肌層脆薄,放置時要小心,以免穿孔。
5、剖宮產術者宜半年後放置。
6、節育器放置期滿,無任何症狀,可於取器後立即更換。
7、月經週期間放置:一般以月經乾淨後3~7天內放置較爲適宜,因爲在這個時間內懷孕的機會很小;且子宮內膜爲增生期,內膜較薄,放置後引起損傷及出血的機會較少。國外亦有選擇在行經期放置,因此時可排除置器前妊娠的可能性,且子宮頸口較鬆,操作容易,還可避免因放置後又一次子宮出血的心理負擔。
8、人工流產後即時放置:人工流產或鉗刮術後即時放置,此時宮口鬆,且可免去二次手術。有人研究與月經週期時放置相比,其感染和出血的併發症未見增加,妊娠和脫落率亦甚相似。但必須確信宮腔內容物完全清除,出血不多,子宮收縮好方可放置。如術前已有陰道不規則出血。術時出血多,子宮收縮不良或可疑宮腔內容物未完全清除,則等下次行經後再放。
雖然有上述多種放置時間,通常以月經乾淨3~7天內放置者最多。
上環後多久可以同房
放置節育環手術術後是要禁止房事一個星期到半個月的時間,因爲節育環和女性的身體會有一個“磨合期”,過早的開始性生活,會導致節育環偏曲、脫落,也容易導致女性患上婦科炎症,如盆腔炎、宮頸炎等。
上環手術後,有些女性會有陰道少量出血的情況,爲了防止術後感染,保護身體健康,最好不要在此時同房。
在女性上環後的半個月之後就能夠進行性生活了,但是需要注意的是,上環後的護理還是要重視做好的,這樣避免節育環發生脫落導致意外懷孕的情況出現。
女性應該根據自身特殊的情況做參考,並結合醫生的建議,這樣才能過好上環後的第一次性生活。
上環後注意事項
(1)適當休息。避免過重的體力勞動。一般上環後要休息1--2天,一週內不要做過重的體力勞動,以免造成環的脫落和出血。
(2)注意衛生。避免感染。上環後外陰部要每天清洗,保持清潔,2周內不要坐盆洗澡,2周內不要同房,避免感染。
(3)注意陰道流血和環的脫落,如果發現陰道流血較多,超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長,月經週期的變化比較明顯應到醫院去檢查。頭3個月內,還要經常注意環有沒有脫落。
(4)定期檢查。一般上環後第一次檢查是在上環後第一次月經來後,第二次是上環後的3-6個月內,第三次檢查是在上環後滿12個月複查,以後每年複查一次。
(5)上環後可能出現的副反應。如果上環後月經量明顯增多,月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰痠腹墜疼痛,這些都是不正常現象,應當到醫院檢查。
(6)注意補充營養。上環後應注意飲食調理,適當增加營養,特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物,如瘦肉,豬肝,豬腰,雞蛋等食品,也可多吃豆製品類,增加蔬菜類和新鮮水果,一般經上述飲食調理,能有效地預防因上環後副作用給人體帶來的體能消耗。
上環後飲食應注意什麼
上環後應注意飲食調理,最好是少食辛辣刺激性食物,注意局部的衛生,適當增加營養,特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物。如瘦肉、豬肝、豬腰、雞蛋等食品,也可多吃豆製品類,增加蔬菜類和新鮮水果。一般經上述飲食調理,能有效地預防因上環後副作用給人體帶來的體能消耗。
上環後的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養,飲食應以合理營養爲基礎,平衡膳食爲原則。中醫內經裏說:五穀爲養,五畜爲益,五菜爲充,五果爲助”就是一個符合現代觀點的平衡膳食原則。
上環後飲食應以清淡爲主,不吃刺激性食物及容易引起發炎的食物。避免辛辣,過涼的飲食,禁性生活和盆浴2周,用消炎藥5天,休息3天,禁重體力勞動一週。要養成定時飲食的習慣,其次要注意飲食的葷素搭配,第三要注意早餐要吃好、吃飽,早餐攝取的能量是供應上午活動的,最後飲食與運動是相結合的,早晨吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,吃的東西不要非常油,要吃些有營養的,按時按質、按了進餐,多吃素菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。
什麼時候上環最合適?
身體健康的女性,只要沒有懷孕,除了月經期外,其他時間均可以上環,但下列時間最爲適宜:
1、月經乾淨後3~7天,因爲這個時期屬於安全期,子宮內膜剛開始形成,妊娠可能性小。
2、人工流產的同時上環,這時宮頸口鬆,上環容易,同時可以避免兩次手術。
3、自然流產後,來過一次月經,或足月產後3個月,以及剖腹產術後半年以上,均可上環。
4、宮內節育器滿期無任何症狀,可在取出同時,更換一個新節育器,以避免兩次手術。
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