少女月經不調怎麼辦 飲食調理很重要
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少女月經不調的症狀
1、經血量多
初潮後經停數月,經轉時量多,甚或如崩而下,或出現貧血外觀。此種表現多屬於青春期功能失調性子宮出血。
2、月經反覆
月經初潮尚正常,第二次月經期過後五天又來,反覆數月如此,無週期、無規律性,幾乎沒有乾淨的日子。經量較少,經色可呈鮮紅或咖啡色,或醬色。
3、閉經月經多
在十八歲以後來潮,隨後經量不規則,或多或少,週期逐漸延遲,經常停閉,並出現體重增加或多毛現象。這種情況在出現月經不調的少女身上最爲常見。
如果之前一直正常,最近不正常,那就是受身體和心情及外界因素的影響導致的月經失調,放鬆心情,注意休息,調整飲食就沒事。會正常的。如果長期月經不正常,排卵期不固定,有可能會引起不孕。
一旦發現月經不調,一定不可掉以輕心,最好是外抹艾附暖宮膏來調理。清除毒素,恢復造血功能,調節內分泌,通經活血,可以促使女性月經不調更好的恢復。
改善月經不調的飲食方法
1、清肝調經湯
中醫處方:勾藤12克,炒山梔9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
本方是由丹梔逍遙散合加味失笑散組成。丹梔逍遙散是滑肝解鬱的名方,爲治療月經提前的主方。加味失笑散是化淤止血名方,爲治療月經過多的主方。兩方合用,稍作加減,故能治療月經提前、經量過多等病證。其中加入川續斷,有一定深意,川續斷有補腎助陽、活血調經的作用;月經提前,經量過多者,多與腎虛有關,故加入川續斷補腎調經。
具體功效:本方有清肝解鬱、化淤調經的作用。主要治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方須在行經期服用。
2、生化蜜膏
中醫處方:當歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
製法手段:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。
使用方法:每服30毫升,日服3次。
具體功效:活血化瘀,溫經調經。適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
3、益腎通經湯
中醫處方:柏子仁10克,丹蔘、熟地各12克,川續斷15克,澤芝葉、川牛膝、炒當歸、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鱉甲9克,紅花6克。
本方有補腎寧心、活血通經的作用。主要治療閉經、月經延遲、月經量少等病證。由柏子仁丸合澤芝葉湯所組成。
(1)通暢子宮氣血,引經血以下行,促月經來潮。本方不僅有調經的作用,而且通過補腎寧心,提高陰精的水平,有助於卵子的發育。由於輔以活血調經,促動陰陽的轉化,排出卵子,所以還有促排卵的作用。
(2)寧心安神,即安定心神,方中所用柏子仁、丹蔘或可加入合歡皮,安定心神,使心氣下降,子宮開放,排出月經。
(3)補腎養血,提高腎陰陽,以使血海盈滿,從而奠定月經來潮的物質水平。
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