痛經暗示哪些疾病 這些疾病讓痛經加劇
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女性與男性的生理是不同的,而例假就是其中一種。多數女性來例假時會出現諸多症狀,如腹痛、頭暈等,其中的腹痛多半是痛經引起的。痛經不單單只是正常的生理現象,可能是疾病引起的所以要對此重視。
痛經暗示哪些疾病
女性在例假期間的諸多生理反應會被誤認爲是正常的,其實這很有可能是疾病的徵兆,而痛經的出現就是如此。
1、子宮肌瘤
子宮肌瘤這種婦科疾病對於年紀較大的女性來說並不陌生,其實這種疾病的出現會使人在例假期間出現痛經的現象。由於子宮內膜下有肌瘤,增加了子宮內膜面積且在宮腔內佔位,影響經血排出,因此會引起子宮異常收縮,發生痛經。
在痛經出現的同時,月經量也會逐漸變多,或者出現月經週期紊亂的現象。鄰近器官會出現壓迫症狀,當肌瘤紅色變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時,可發生劇烈腹痛,而這種情況的有三分之一的患者會不孕。
所以,出現這種痛的女性,千萬不要再忽視了,最好去婦科就診。
2、盆腔炎
在平時生活中,女性總是出現尿頻、經期不規律等,或者在例假期間總是出現痛經的現象,尤其是雙側上腹至腰部,這很有可能是盆腔炎造成的。所以這時千萬不要再單純的認爲痛經只是正常的現象。另外,盆腔炎會涉及生殖器官所有內藏部分,包括子宮、輸卵管的炎症,當炎症在幾個部位同時發病時,就會使痛經的範圍增大,症狀加重。
引起痛經的其他原因
除了以上的婦科疾病會引起痛經之外,還有其他原因。
1、壓力
由於生活原因,有些女性一直處於疲勞的狀態之中,致使身體過分緊張、寒冷等,這也是易讓身體出現痛經的症狀。想要緩解這一症狀,適當的休息是非常關鍵的。
2、吸菸
長期吸菸不但會使自身的健康受到威脅,還易使女性在例假期間出現痛經的現象。一般的痛經程度是會隨着吸菸量的增加而進行增加。
3、避孕環
多數已婚女性會在生完孩子後進行安放避孕環手術,其實這樣的手術也會使身體出現痛經的現象。因爲避孕環會使子宮內膜組織前列腺素生成量增高,會導致經的加重。
如何緩解痛經
如果是因爲婦科炎症使例假期間總是出現痛經的現象,最好去醫院診治,如果是因爲平時生活的問題而導致痛經的出現,這時要注意以下幾點方可緩解痛經現象。
1、注意保暖
即使是炎熱的夏天,女性來例假期間也要注重自身的保暖工作。可通過多喝水、多穿衣等方式加熱身體。這不但能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮,而且可有效地緩解痛經。
雖說很多女性比較注重時尚,但不能爲了好看而少穿衣服,這樣不但會使身體出現異常,還易使痛經加重。
2、學會自我放鬆
生活瑣事的繁多及工作量的增加,易使人出現精神緊張及壓力過大的現象,這不但會使身體出現異常,而且還會加劇痛經。
3、多喝溫熱水
電視劇裏經常看到女主角出現痛經時,男主角就會買一瓶熱飲讓女主角敷在腹部,其實除了這個方法之外,還可以多喝溫熱水。因爲較熱的水不但可補充人體所需的正常水分,而且還能促進血液循環,從而減緩痛經的出現。
7種食物緩解女性痛經
1、痛經吃香蕉
不少女性每月都會痛經,緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素,香蕉就含有較多的維生素,痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效哦。
2、榴蓮
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品:另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。
3、阿膠
阿膠可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。
4、當歸
常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽爲“血中聖藥”。臨牀常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。
5、紅糖
痛經的時候可以適量的喝點紅糖水,因爲紅糖可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢。
6、全麥食品
全麥食品能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,防止雌激素水平過高而引發的各種女性痛經。
7、黑糖
中醫認爲,黑糖性溫,能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有緩解疼痛的療效。月經期間或受了風寒,都可以喝用姜熬煮的黑糖水,幫助血液循環,減少經痛與預防感冒。
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