吃中藥的禁忌多 調理月經的中藥有哪些
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很多月經不調的女性都會通過中藥來調理,但是服用調理月經的中藥有很多禁忌,是月經不調女性必須要知道的,同時最好先就醫,讓醫生根據你的實際情況開藥,是藥三分毒,藥可不能亂吃哦,那麼調理月經的中藥有哪些?服用調經中藥有哪些禁忌?
調理月經的中藥有哪些
1、當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。如當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
2、阿膠
用於血虛經少,衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。如阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
3、龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,經痛,心慌等更年期症狀。如龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
4、黑豆
用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。如黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
5、黑芝麻
補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。如黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時
6、何首烏
如首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。
7、海蔘
如海蔘冰糖羮:水發海蔘100克,加水煮爛,調入冰糖。
8、龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏,月經過多。如枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。
9、百合
如西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。
10、鱉甲
如鱉甲夏枯草湯:剝取鱉甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。
吃調經中藥的禁忌
1、對於那些因爲血熱導致經期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,蔥,蒜,姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用,甚至還會造成更多的消極影響,反而不如不吃中藥。如果這樣的話,那麼就完全不能發揮中藥的功效了,豈不是得不償失。
2、對於那些虛寒導致經期異常的人,通常會出現身體發寒的情況的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用調經的藥物的時候,不要去吃這些食物,再少也不要碰,一定要在吃藥的期間做到,才能真正起到調理的作用。
3、海鮮,對於任何中藥來說,都是一種禁忌,所以調經中藥也是不能食用海鮮的,大家要學着自控,學着忌口哦。
在家煎藥的病人,每天儘量喝到三次,在每次喝藥的前後二十分鐘內不要喝水和水果,喝藥的時候要在兩頓飯的中間,不宜空腹喝藥或者飯後馬上服藥。
經期注意事項有哪些
一、經期的時候要多注意休息
儘量不要熬夜,多休息。
二、加強營養
經期抵抗力差,此時更要加強營養,但是加強營養不是說多吃肉多肉,辛溫食物,由其是要多喝湯,多吃流質的食物。
四、不吃生冷食物
經期是屬於特殊的時期,生冷的食物,不僅會影響女性正常的內分泌食物,而且會加重感冒的症狀,所以儘量不要吃。
女人經期注意事項
1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裏還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裏對身體絕對有害。
4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因爲生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂髮脾氣,因爲發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴:因爲生理期子宮口比較張開,同樣地也較爲容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。
月經不調想要用中藥調理,喝藥前建議最好是進行一個全面的婦科檢查,在醫生的囑咐下再進行,纔是調理治病最好。合理的進行用藥是很重要的。大家應該注意瞭解。
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