告別炎症要牢記這3點 女人速來看看
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婦科病對於女人來說,那是十分討厭的。因爲婦科病的出現,不僅讓女人們出現了各種瘙癢的困擾,而且還容易反覆,搞得女人們老是往醫院跑,還是無法徹底趕跑婦科炎症。想要告別炎症的話,小編提醒,請一定要做好萬全的措施,多方面一起下手預防、治療喲。
女人想告別炎症要牢記這3點
1、外陰最愛清水,洗外陰要用它。
女人們都知道外陰很髒,因爲這個部位每天都會附着不少的髒東西,而且這個部位每天都被三角褲和褲子包着。外陰表面附着的髒物就可能因爲皮膚與內褲的摩擦而移動,慢慢地從陰道口或是尿道口進入身體裏面,最終造成炎症的發生。所以說,女人們必須要養成清洗外陰的習慣。
其中,清水是清洗外陰最廉價效果最好的清潔品。每次將清水燒開,然後等其慢慢變冷。等到水溫降到你能夠接受的溫度之後,再用勺子舀水從上至下中沖刷外陰。想要洗得更加乾淨一些,那麼就在沖洗的過程中,用洗淨的手指揉搓下外陰的皮膚,將藏在陰毛裏的髒物弄下來,進一步讓外陰變得更加潔淨。
之所以大家用清水洗是因爲,陰道內部養着一些有益的細菌,若是用藥物洗液的話,很有可能在清洗過程中導致一部分成分進入陰道內部,就會使得大量對身體有好處的細菌被殺死,這樣一來對抗有害細菌的平衡就被破壞了,而且壞細菌會不斷繁殖,最終蔓延到整個陰道,炎症也就隨之而來了。
2、藥物很傷身,別亂用。
這裏說的藥物是外用的,比如說一些炎症的洗液。不少女人都有外陰瘙癢的問題,可是有不好意思就醫,因此大多數女人們都是自己到要點看說明購買的。雖然藥液說明上寫着可以改善外陰瘙癢問題,但是沒有對症下藥的話,止癢只是一時的,最終還是容易反覆。若是用錯的話,反而還會加重瘙癢的問題出現。
所以說,女人們若是患有炎症的話,請讓醫生診斷,並且配合治療,這樣才能順利告別炎症喲。
3、褲衩不換也會誘發炎症,要記得及時換。
一條褲衩穿好幾天的話,則意味着褲襠裏已經積累了很多的髒物,這些髒物在女人們行走的過程中就可能移動到外陰表面,最終受傷的外陰,導致其被炎症包圍。爲了避免這種情況,建議女人們要及時更換褲衩,而且換下的褲衩要認真清洗、曬乾,不然穿了之後反而會對外陰造成損傷喲。
女人防病的幾個小技巧
1、身體要動起來
現在女人們不管是在辦公室工作,還是在家裏休息,大部分的時間都是坐着的。除了上廁所吃飯之外,其餘時間似乎都沒有離開座位。這樣一直坐着而是很容易被炎症盯上的,因爲一直坐着會使得外陰無法透氣,而且更容易變得潮溼,這些條件的出現很快就會將細菌引誘出來的,最終讓外陰生病的。
所以說,女人們身體要動起來,坐一兩個小時要起身走一走。比如說去上個廁所、去泡個茶、吃些小點心補充能量之類的……尤其是有尿意的時候一定要去,因爲排尿的過程中會將部分細菌帶走,在某種程度上來說,降低了細菌感染的可能性。
2、食物要吃對
人體爲什麼生病?很大一個原因是因爲體質太差,對抗不來病菌的侵襲。尤其是女人們由於每個月都要流失大量的血液,導致她們的身體都比較虛弱,抗病能力自然更弱了。所以說,女人們日常要補一補,吃些溫熱滋補的食物,如桂圓肉、韭菜等等。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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