怎麼緩解女人性高潮障礙?
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女性性高潮障礙的治療,必須把心理治療和行爲治療有機地結合起來。治療女性性高潮障礙的關鍵是,在思想上樹立積極進取、主動坦率的性觀念,在性活動中確實做到心身完全放鬆,摒棄一切精神負擔,全部身心地體驗性歡樂,即徹底擺脫自我控制,達到心身完全無拘無束的自由放鬆的地步,確信在性活動中無論做什麼,都不會改變自己在性伴侶心目中的地位和價值。
治療女性性高潮障礙的第二個關鍵是,男方要掌握性技巧,能熟練地掌握激發女性性慾的方法,並在性活動中全力實施。
治療女性原發性性高潮障礙,西方性學家認爲,病人通過自己手淫獲得首次性高潮,感受性高潮,這是最有成效的辦法。我們認爲首先是要重視精神治療,解除思想顧慮,減緩對性高潮釋放的焦慮。同時端正對手淫的認識,手淫不僅無害。運用適當還可以治療性功能障礙。在手淫獲得成功後及時與性伴侶交流、切磋性技巧,並在性活動中實施。
在獨自手淫不能獲得性高潮的情況下,可應用震盪器激發性高超。震盪器能爲女性提供強有力的性刺激。但在使用震盪器和手淫獲得性高潮後應及時將震盪器和手淫導致的性高潮轉移到夫妻間的性活動上來,以防止女性過分地依賴於震盪器和手淫‘採用恥骨尾骨肌鍛鍊的方法,可使手淫和震盪器引起的性高潮得以維持,並能加強和鞏固,向夫妻間性活動過渡,恥骨尾骨肌鍛鍊,即是前面所說的凱格爾訓練。#p#副標題#e#
凱格爾訓練,可增強女性會陰,特別是陰道肌肉的張力和控制能力,這對提高女性性快感程度,促進性高潮的出現很有幫助。繼發性性高潮障礙,治療的重點則是改善夫妻關係,改善工作狀況、居住條件,夫妻雙方提性交技巧,增加性交前愛撫,交流性信息,增進情感。性活動時採用性幻想等技巧,能促進性興奮,促使性高潮的產生。
但性活動時採用性幻想,有的女性認爲能干擾她們對性感覺的辨別。性幻想是指在性活動時,幻想自己在幽靜而優美的環境中和自己心目中的“白馬王子”進行性活動,並幻想在性活動中得到性歡樂和性高潮的情景。據稱性幻想可促使性高潮的到來。
器質性疾病引起的性高潮障礙的治療,必須先治療器質性疾病。女性陰蒂包皮過緊,使陰蒂外露困難,可作陰蒂包皮切除術,露出陰蒂可促進性高潮的到來。
在藥物治療上,西醫主張採用雌激素,以刺激宮頸,促進液體滲出,改善陰道潤滑度,增加性活動的快感。亦可使用雄激素,如口服甲基睾丸素,每日10毫克,增加陰蒂的敏感性,從而提高快感,但甲基睾丸素劑量不宜過大,服用時間不宜過長,以免產生副作用。
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