來例假能同房嗎?
本文已影響3.64K人
本文已影響3.64K人
俗話說:“三分醫,七分養,十分防”,經期的保健應從生活中的點滴做起。總結了幾點個人認爲比較有用的,希望可以幫助到你:
第1、中國婦科醫師協會副會長,解放軍總醫院婦科主任宋磊教授,在近期接受媒體專訪時提醒廣大女性朋友:大小便的時候用紙擦試要注意,尤其是大便儘量不要往前擦,會把直腸裏的東西帶到陰道口去,儘量往後擦。另外小便以後拿乾淨的衛生紙擦一下。洗液的選擇,最好選擇一些刺激性小的,溫和一點的,偏中性洗液洗,如婦炎潔等。
第2、不要吃生冷的食物,冷飲等,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮,及經血的排出,致經血排出不利,如果長期貪涼,還會出現月經過多、痛經等症狀,嚴重影響健康。
第3、經期一定不要有房事,等經血全部排出後纔可,否則這個特殊時期,抵抗力減弱,很有可能感染疾病,或者直接讓有害菌進入陰道內,後果十分嚴重。
第4、經期女性經常會感覺腰痠腿脹,會習慣性地捶打腰部以爲能緩解腰部酸脹,但這麼做卻犯了錯。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長。
第5、月經過多的時候一定要勤換衛生巾,每晚睡前配合洗液清潔外陰,可以選擇性質溫和,ph值適合陰部弱酸性環境的洗液,洗後再上牀睡覺,清涼舒爽助睡眠。
來例假能做運動嗎?
來例假能吃茯苓嗎
來例假能吃榴蓮嗎?
來例假能吃蘿蔔嗎?
來例假能吃桔子嗎?
來例假能吃羊肉嗎?
來例假能吃荔枝嗎?
來例假能吃苦瓜嗎?
來例假能喝豆漿嗎?
來例假能吃紅薯嗎?
來例假能吃草莓嗎?
來例假能吃香瓜嗎?
月經乾淨五天同房會懷孕嗎(例假乾淨後5天安全嗎)
來例假能吃白菜嗎?
來例假能吃硃砂嗎?
來例假能喝紅茶嗎?
來例假能吃生薑嗎?
來例假能吃紫菜嗎?
來例假能吃楊桃嗎?
月經時同房會懷孕嗎 揭曉例假經期間能否同房
來例假能吃橄欖嗎?
來例假了可以喝蜂蜜水嗎
來例假能吃鴨肉嗎?
來例假能吃黃豆嗎?
來例假能吃紅提嗎?
來例假能不能吃西瓜 來例假能吃西瓜嗎
例假期間能喝黑糖嗎?來例假喝黑糖好嗎
來例假能吃蜂蜜嗎?
來例假能吃驢肉嗎?
來例假能吃菠蘿嗎?
來例假能吃紅豆嗎?
來例假能吃扁豆嗎?
來例假能吃粟子嗎?