女性壓力大小心惹上婦科疾病
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女性壓力過大易導致哪些婦科疾病
1.圍絕經期精神障礙
“圍絕經期”的女性由於體內激素水平波動大,身體容易出現種種不適,再加上婚姻狀況、子女問題、工作環境、社會經濟地位等各方面的壓力,很容易出現情緒不穩定、激動易怒、抑鬱多煩、記憶力減退、工作能力下降等狀況,從而出現圍絕經期精神障礙。
2.慢性盆腔疼痛
有研究認爲,慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙,如抑鬱、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創傷性性經歷等造成。因此很多壓力過大的女性往往產生抑鬱、焦慮等症狀,從而更容易患上慢性盆腔疼痛。
3.易引發乳腺疾病和癌症
35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例已佔到乳腺癌發病羣體的20%,而現代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發的重要原因。專家解釋說,從中醫上講,心理和精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統,很多職業女性因爲工作壓力大,容易煩心,精神上的巨大壓力可能會造成內分泌系統的紊亂,從而更容易引發乳腺疾病及其它婦科癌症。
職業女性應該學會緩解自己的壓力,平時不管工作多緊張、節奏多快,都要儘量抽出時間與同事、朋友、親人等進行溝通,這樣可以有效地舒緩壓力,還可以獲得一些支持和鼓勵。另外可以經常參加一些體育、娛樂活動,這樣可以脫離讓人緊張的壓力環境,在參加活動的過程中還可以釋放自己的情緒,讓壓力得以緩解,從而可以在一定程度上減少婦科疾病的發生。
4.經前期緊張綜合徵
經前期緊張綜合徵是指婦女在月經前期出現生理、精神以及行爲方面的改變,嚴重者影響生活和工作,常於月經來臨之前的10天左右發病。經前期緊張綜合徵患者常常情緒不穩定,有神經質、內向、抑鬱焦慮、急躁易怒、自我評價過低、適應能力不良、甚至自殺等心理學特點。具有比較脆弱的人格特點的女性,對適應環境的變化常存在較大困難並易產生焦慮威脅感。
5.原發性痛經
原發性痛經是生理、心理、社會、文化等因素綜合作用的結果。抑鬱和焦慮等情緒因素會影響痛覺表達,而具有不同人格類型的人對月經、疼痛的理解不同,因此其痛經症狀及嚴重程度也有所不同。有研究認爲,痛經女性常常表現出自我情緒調節不良、壓抑、焦慮、內向等症狀,而且痛經女性較非痛經女性更具有傳統的女性氣質。
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