孕晚期頭暈等不適怎麼辦?
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
胃灼熱感
指孕婦的喉頭與胃部有燒灼不適的感覺,常發生於懷孕末三個月,其最主要的原因爲脹大的子宮壓迫到胃部,以致胃液反流到食道所致,宜注意下列幾點少食多餐,勿暴飲暴食、飲食過量,飯後避免平躺
靜脈曲張
多數孕婦的下肢或外陰部在懷孕末期易引起靜,曲張原因是增大的子宮阻礙了靜脈血的迴流,因而加重了下肢和骨盆區的靜脈曲張,注意事項有擡高下肢,躺在牀上時,將腿伸直貼於牆上,臀部與足跟則靠牆成直角,每天數次,每次3至5分鐘,會陰部有靜脈曲張者,可於臀部下墊枕,避免雙腿交叉或長時間之坐立或步行,避免穿著防礙身體循環之緊身衣著,嚴重情況者,可穿著彈性襪。
痔瘡
痔瘡爲直腸靜脈曲張,原因也是因爲子宮的擴大,血液迴流受阻而形成,應多注意,預防便祕,多攝取蔬果及高纖維食物,溫水坐浴,一般在分娩後都會減輕或痊癒,因此若出血較多或有劇痛時才做外科療法腿抽筋 尤其易於夜間發生,產生原因則有,鈣攝取不足,增大的子宮壓迫骨盆神經及疲勞和下肢血循環不良所致,注意事項包括,增加鈣的攝取,多吃牛奶,小魚乾等食物,常擡高下肢,勿過度疲勞,發生時做腳部的背屈動作以伸展抽筋的肌肉。
暈
乃是由於懷孕時全身血管腔擴大,若突然的更變體位,過度勞累或長時間站立,就容易發生,宜注意,變更姿勢時,動作緩慢,避免長時間的站立或過度勞累,避免到人多擁擠,空氣不好的場所,若發生暈的現象,可先坐下或躺下並吸入新鮮空氣。
高血壓患者頭痛頭暈怎麼辦?
頭暈怎麼辦 中醫治療多種頭暈的偏方
孕婦頭疼頭暈怎麼回事
孕晚期睡不好怎麼辦 孕媽得這樣做
孕婦暈車怎麼辦好
女性經期總是頭暈怎麼辦 如何調理
坐車頭暈怎麼辦 幾招幫你防暈車
孕期腰疼怎麼辦 孕晚期護腰有妙招
孕晚期怎麼補鈣 孕晚期補鈣要適量
孕婦頭暈是怎麼回事 孕婦頭暈的四大原因
懷孕晚期高血壓怎麼辦
頭暈胸悶無力怎麼辦
孕晚期孕婦頭痛是怎麼回事
孕晚期下肢水腫怎麼辦
孕婦孕婦頭暈犯困怎麼回事 孕婦孕婦頭暈犯困怎麼辦
懷孕期間老是頭暈是怎麼回事 懷孕期間孕婦頭暈怎麼辦
孕婦頭暈怎麼回事 怎麼辦
頸椎病引起頭暈怎麼辦
頭暈怎麼辦 女人頭暈常吃它們效果好
孕婦晚期貧血怎麼辦好
孕晚期羊水多怎麼辦?可以這麼辦
老人被氣的頭暈起不來怎麼辦
孕期“頭暈暈” 趕緊驗驗血
孕晚期準媽媽睡眠不好怎麼辦
孕期乳頭疼該怎麼辦?
孕晚期胃灼熱怎麼辦
老年人頭暈噁心怎麼辦
舌苔厚白頭暈是怎麼辦
孕晚期呼吸困難怎麼辦
頭暈怎麼辦 揭祕各種類型頭暈解決法
節食減肥頭暈怎麼辦
孕期頭痛怎麼辦 如何預防孕期頭痛
孕晚期頭暈是怎麼回事