孕期夫妻房事實用小祕笈
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懷孕早中晚三個時期,孕婦性生活應該如何過?
孕早期應儘量避免:
妊娠前3個月間,因爲孕婦的內分泌機能產生改變,胚胎正處於發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接此時還不夠緊密,如果進行性生活,很可能因爲動作不當或過度興奮,使子宮受到震動,讓胎盤脫落、出血,造成流產。即使性生活時十分小心,但是由於骨盆腔充血,子宮收縮,也容易造成流產。
孕中期適度最關鍵:
此時胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育,但也不是多多益善,須合理安排。此時的性生活以每週1-2次爲宜,性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部。
孕晚期需特別注意:
懷孕8個月之後,胎兒生長迅速,子宮明顯增大,孕婦的肚子在此時期會快速的膨脹起來,產生腰痛,身體懶得動,性慾減退。這時夫妻間應儘可能減少性生活,若一定要有性生活,則必須節制,並注意體位,還要控制性生活的頻率及時間,動作不宜粗暴、深入,以免發生意外。臨產前1個月或者3星期時必須禁止性交。因爲這個時期胎兒已經成熟。爲了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經下降,子宮口逐漸張開。如果這時性交,羊水感染的可能性更大。
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小貼士:如何拒絕丈夫房事請求?
沒有做愛的情緒可丈夫卻非想要,如果只是強硬地用否定的口吻說“不行”“不可以”的話,往往會導致丈夫很不高興。爲什麼不試試婉轉地將自己的心情傳達給丈夫呢?“恩???今天不太想,你說怎麼辦呢?”此時,如果能邊回答,邊撫摩對方的身體或相互擁抱,效果會超級棒。總之,與直截了當相比,在適當妥協的氛圍中婉轉應對是拒絕時的關鍵技巧。
孕期性生活,準爸爸應該怎麼做?
1. 當太太懷孕時,先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。
2. 採用不同的觸摸方式,如撫摸太太的腹部,一起體驗胎動的喜悅。
3. 享受性生活時,儘可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。
4. 多利用枕頭讓太太舒服,同時儘可能與太太的身體曲線保持垂直。
5. 享受性生活時,可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。
6. 如果妻子沒有性慾時,勿強迫妻子。
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7. 勿期望妻子產生性高潮。
8. 體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。
9. 理解太太當然的拒絕。
10. 做好自我調適。
關於孕期性生活的6個問題
1) Q孕期性生活會導致破水發生嗎?我很不安。
A 基本上來說,只要沒有腹部腫脹等問題,即使採用正常性愛方式也是不會發生破水的。對於臨盆前期的性生活儘管有發生過導致破水的事件,但對於此時期是否可以過性生活,一般來說主治醫師都有自己的方針,請向你的主治醫師諮詢。發生過細菌感染或者膀胱炎的孕婦發生破水的可能性相對來說較大,這樣的孕婦最好向你的主治醫師徵詢對孕期性生活的建議,並按其指導執行。
2) Q只要乳頭稍被撫摩或親吻,我的肚子就有些發脹。
我該怎麼辦呢?
A 在孕婦中,確實是有些人乳頭受刺激後腹部會有發脹感,但是程度是因人而異的。如果連稍微的刺激都會引起發脹,甚至不能忍受丈夫對胸部的撫摩,那麼在性生活時最好採取不觸摸胸部的其它的愛撫方式。另外,乳頭刺激導致的發脹感,哪怕程度不重,最好當時也要中斷性愛。
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3) Q性生活時非常疼痛,根本無法忍受到丈夫射精。我該怎麼辦呢?
A 性生活中所導致疼痛的原因有很多。如果是發生了炎症,一般會導致性生活中分泌物量變少從而引起疼痛。如果是陰道的某處或者外陰部的疼痛,則最好將疼痛部位等的詳細情況向主治醫師說明和諮詢。在過性生活時,只要感覺疼痛,就應立刻停止。這一點是很重要的。不要忍受,要告訴丈夫你的感受。
4) Q 在懷孕期間,性生活的頻率多少是比較合適的呢?
A 其實並沒有一個固定的數字,只要夫妻好好商量,使性生活不成爲孕婦的身體負擔就可以了。如果有腰痛、身體不適等現象,就應該減少性生活的次數。如果次數減少後還有不適的問題,那最好跟丈夫說明,暫時停止性生活。
5)Q 手觸摸陰道或陰道周圍,是否會導致細菌進入而影響胎兒呢?
A 一般來說,只要夫妻雙方在進行性生活前充分作好包括手部的個人衛生,這種擔心是不必要的。但是,如果夫妻中有皮膚皰疹的(如粉刺等),就應該要加以注意了。因爲性生活之外的接觸方式也會導致皰疹的傳播。如果口部周圍患有皰疹,就應該停止性生活甚至是接吻等親密活動。
6) Q 我第一次懷孕時流產了,現在是第二次懷孕,那麼請問孕期是否可以進行性生活呢?
A並沒有“第一次懷孕發生了流產則第二次懷孕期間就不可以過性生活”的說法。基本來說,發生過3次以上流產的孕婦在妊娠初期是要禁止過性生活的,但是CASE BY CASE,最好還是要遵從主治醫師的指導。#p#副標題#e#
孕期性生活的4個注意事項
由於腹中懷有胎兒,孕期性生活是不能完全與懷孕前一樣的。例如,爲了充分照顧到孕婦和腹中胎兒的健康,防止細菌感染,做愛時就要更加註意個人衛生以及做愛時不能壓迫到腹部等問題。
不宜性生活的情況:
如,曾經有過人工流產或習慣性流產史的
胎盤位置離子宮口過近容易引發出血的
由於其它原因被醫生明確禁止的
當然,每個人還存在很大的個體差異,當你不確切自己的身體狀況而無法判斷是否可以過性生活時,如發生過出血、腹部腫脹等現象,最好能向醫生進行諮詢。#p#副標題#e#
孕期性生活注意事項
1、 之前,要做好個人衛生
大家都知道不注意衛生會容易引發細菌感染,所以一般還是比較注意的。但同時手部的衛生卻往往被大家所忽視。其實在做愛時,如果不清潔的手與性器官接觸,同樣會導致細菌感染,因此做愛前,要充分對手掌以及指甲等進行清洗,並且要養成勤剪指甲的習慣。
2、 前戲不要過於激烈
有些孕婦會由於乳頭過度刺激而引發腹部腫脹,因此要儘量避免過度撫摩胸部。特別是在發生乳頭流出液體的現象時,最好不要再進一步刺激乳房。另外,還要儘量避免過於激烈地愛撫陰道。
3、選擇不壓迫腹部的體位,且丈夫的動作要溫柔
如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓,千萬不要有強迫自己忍耐,而應該馬上換別的體位。另外,精液中含有使子宮收縮的前列腺素,因此曾經有過剖腹產或早產的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦,在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。
4、 如果感到十分疼痛,就要暫時中斷一下
如果感到腹部腫脹或疼痛,應暫時中斷休息一會。腫脹感消失後,還可以繼續做愛。另外,孕婦仰臥做愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適,此時也要暫時中斷休息一下,並適當地將身體左右傾斜調整,不適感就會慢慢消失。#p#副標題#e#
專家推薦:如何防止孕期性生活腹痛
在妊娠中期,準媽媽們並不是“清心寡慾”,而是“性”趣盎然,甚至比懷孕前還要激情涌動,而身體反應的消失和胎兒在體內的穩固,又使夫妻親熱沒有障礙,享受性生活是理所當然的事。但不少準媽媽在性生活後往往感到腹痛,這是怎麼一回事?
原來在男子的精液中含有多種多樣的前列腺素,這些前列腺素性交時經女子陰道粘膜吸收,產生一系列反應,對子宮的作用則可因是否妊娠而不同。 在女子沒有受孕時,能使子宮肌肉鬆弛的前列腺素起主導作用,爲精子向輸卵管行進創造條件,使精卵順利結合。而當女子受孕後,則由精液中可使孕婦子宮強烈收縮的前列腺素髮揮作用,性生活後妊娠婦女出現腹痛的原因就在於此。假如妊娠婦女性生活過於頻繁,子宮經常處於收縮狀態,不僅會發生腹痛,還可導致流產。
那麼如何防止性生活腹痛與流產呢?國外醫學權威告誡人們:
1、力求減少妊娠中期的性生活,特別是頻繁的性生活。
2、性交時男方戴避孕套,可避免精液與陰道粘膜相接觸,從而防止子宮的強烈收縮發生的腹痛或流產。#p#副標題#e#
孕期性生活禁忌
只要是身體健康的準爸爸、準媽媽,懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但一般會有兩大顧慮:
1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產;
2、由於陰莖插入而造成細菌感染。
所以,如果出現以下可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全時,就必須暫時停止性生活:
過去曾有流產的經驗
如果準媽媽過去曾經流產過,那麼醫師會建議孕婦懷孕前幾個月最好禁止性生活,直到流產的危險期過去爲止。
已有流產的威脅存在時
如果準媽媽在性交當時或之後有陰道流血的情形,或有下腹疼痛的現象,應找醫師檢查一下,若有流產的跡象,應暫時停止性生活。
準爸爸患有性病
性病的病菌會在性交時傳染給孕婦及胎兒,因此在徹底治癒之前,應禁止性生活。準媽媽陰道發炎在性交時會將病菌傳染給胎兒,因此在徹底治癒之前,應禁止性生活。#p#副標題#e#
胎盤有問題時
如果準媽媽有前置胎盤,或胎盤與子宮連接不緊密時,性交可能會導致流產,應暫時停止性生活,等情況穩定後纔可恢復性生活。
子宮收縮太頻繁如果準媽媽發現自己子宮收縮太頻繁,爲了避免發生早產,還是要避免性生活,並找醫師檢查一下。孕婦性生活姿勢之戒律
子宮閉鎖不全
隨時都有流產的危險,應避免性生活。
早期破水
若未到預產期,此時孕婦須安胎,但因保護胎兒的羊膜已破裂,病菌可能會進入子宮而感染胎兒,所以此時應避免性生活。
懷孕期性生活的安全姿勢
在整個懷孕期,夫妻雙方在合適的時間可以進行適當的性生活,當然,也要注意性生活的安全姿勢。 懷孕早期,胎盤尚未發育完善,胚胎附着於子宮尚不十分牢固,是流產的好發時期。此時性高潮時的強烈子宮收縮,有使妊娠中斷的危險,所以應避免房事,預防發生流產。特別對過去曾有流產史、此次妊娠曾出現少量陰道流血的先兆流產婦女,或年齡較大、求子心切者等等,應禁止性交。#p#副標題#e#
在懷孕後期,尤其是臨產前1個月或者3星期時必須禁止性交。因爲這個時期胎兒已經成熟。爲了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經下降,子宮口逐漸張開。如果這時性交,羊水感染的可能性較大。
在孕中期,胎盤已經形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了,是性感高的時期。此期雖可以性交,但應當有所節制。更應注意性交的姿勢,性交時應避免男方在上面壓迫女方的腹部。越到懷孕後期,你會越感到活動困難,因此儘量選擇比較舒服省力的姿勢,同時要考慮腹部免受壓迫,併兼顧性交前愛撫部位的接觸。下列姿勢並非完全適合你,但你可逐一試試,選擇最愜意的一種。
第一 女上男下式 孕中期性生活選擇此種姿勢比較理想,到了孕後期女方可改爲女上式。
第二 側臥式 男方側臥,女方仰臥,同時將雙腿搭在男方雙腿上。這樣可面對面做愛,而且使腹部免受壓迫。此外,此種姿勢還不影響性交前的愛撫。
第三 男上女下式(避免壓迫女方腹部) 男方在上面,但應注意雙手支撐,以免對女方腹部造成壓迫,這種姿勢可一直運用到腹部隆起過大爲止。
第四 坐入式 做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期),由於此姿勢男方陰莖插入較深,雙方快感明顯。當腹部變大時,女方可轉過身體用坐姿後入式。
第五 後入式 女方四肢俯臥,男方採取跪姿後入式。此姿勢不僅不會壓迫腹部,而且不影響男方對女方的愛撫。
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