預防女性不孕 調理好月經是關鍵
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相信不孕症是影響很多家庭不和睦的原因吧。然而,怎樣纔算是不孕症呢?在社會上,很多人對不孕症的概論和定義口徑不一,讓人難以捉摸。現在,我們就告訴你們什麼是不孕症,女性不孕應該如何預防?其實月經期與不孕症有很大的關係,下面不如就跟着小編來看看如何從月經期來預防不孕症。
調好經期能預防不孕症
1、月經初潮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠長此以往,就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損,婚後則不孕。因此少女月經初潮時,應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮婚後自然容易受孕。
2、講究經期衛生:在月經來潮期間,如不講究衛生,那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕那麼,在月經期間應如何講究衛生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適忌坐臥溼地或冒雨涉水,另外,月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻,以免着涼感冒。
3、月經不調應早治:月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易。所以少女患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好莫留後患。
4、月經遲來:有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以後才見月經,並且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或併發其他病症。
女性不孕的五大主要原因
一、卵巢因素:
衆所周知,女性必須有排卵纔可能懷孕,如果荷爾蒙失調,將無法促進卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫學發現,不孕夫婦中約有10%-15%是因爲婦女有排卵障礙。臨牀造成排卵障礙的因素很多,諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等,都有可能造成排卵障礙。
某些疾病也會影響排卵,甚至沒有卵可以排出。例如:“多囊性卵巢疾病”主要是由於其荷爾蒙失調,造成排卵障礙,甚至不孕。另外,有些染色體異常疾病,如Turnet's症候羣,或是早發性卵巢衰竭,則根本沒有卵可以排出。
二、子宮頸因素:
子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡,精子必須以子宮頸粘液爲媒介,才能活動並順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題,精子無法穿過子宮頸,也會造成不孕。
三、子宮因素:
整個精密複雜的內分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作,纔能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用於子宮內膜,使其增生、肥厚,主要爲受精卵提供肥沃的發育環境,能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常着牀。
有部分婦女黃體機能不全,因而太容易受孕。正常婦女黃體期應維持12-15天,如果測量基礎體溫時,高溫期天數少於10天,就應考慮黃體機能不全。
少數婦女子宮發育不全或是先天畸形,常會造成流產或不孕。此外,子宮內膜有某些病理變化,例如子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮內膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內膜結核症、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因,也都會干擾受精卵正常着牀,造成流產或不孕。
四、輸卵管因素:
輸卵管如果不暢通,精子和卵子無法順利通過,當然就無法懷孕,甚至有子宮外懷孕的擔心,這個因素佔所有不孕症原因的20%-30%,可以說是女性不孕的最主要原因。
只有極少數婦女是因爲先天畸形造成輸卵管狹窄、阻塞,甚至缺少輸卵管,絕大部分病人是由於細菌感染的後遺症,例如骨盆腔炎症、結核菌轉移感染或人工流產後感染等原因,造成輸卵管阻塞。
五、腹膜腔因素:
由於所有女性內生殖器官都位於腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程,也會影響受孕,例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位症等,所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞,就有可能造成不孕。
此外,有些不明原因的不孕症,也就是臨牀找不到任何病因的病人,目前醫學研究發現,其腹膜腔液所含的發炎性化學物質,會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程,因而造成不容易受孕。(參考網站:家庭醫生在線)
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